Después de una semana en la cual me la he tomado de transición haciendo lo que el cuerpo me pedía entrenando todos los días pero de forma suave e intentando recuperar al cuerpo el máximo posible y dedicándosela a la familia principalmente, estas semanas atrás han sido duras en la cual he tenido 5 competiciones seguidas y en la ultima termine muy cansado y con el cuerpo pidiendo descanso, como todos bien sabemos al cuerpo hay que hacerle caso y el mejor entrenamiento es el descanso, me ha venido muy bien ya que he recargado pilas para volver a darme caña.
El siguiente objetivo a largo plazo es en el mes de Febrero con un Clasificatorio de Duatlon para el Campeonato de España, donde volveré a competir en categoría Elite y el Campeonato de Andalucia de Duatlon de carretera, entre medias mucho entrenamiento y varias carreras a pie como el Cros de Arjonilla, Cros de la garza, San Antón y Cros de Ubeda, no las voy a planificar a conciencia ya que van a ser carreras de preparación dando igual si están en semanas de carga o no.
El siguiente objetivo a largo plazo es en el mes de Febrero con un Clasificatorio de Duatlon para el Campeonato de España, donde volveré a competir en categoría Elite y el Campeonato de Andalucia de Duatlon de carretera, entre medias mucho entrenamiento y varias carreras a pie como el Cros de Arjonilla, Cros de la garza, San Antón y Cros de Ubeda, no las voy a planificar a conciencia ya que van a ser carreras de preparación dando igual si están en semanas de carga o no.
1 comentario:
Hola campeón!!!...me alegro mucho verte de rafilón en Torredonjimieno mientras me partía el pecho detrás de Juande jeje...pero no pude saludarte por q me fui de bautizo de mi sobri a mas de mil,... después vi tu clasificación y me alegre mas todavía, creo q hiciste un papelón y después me alegre mas cuando recibi tu correo de animo!!!...así q lo mismo te digo animo campeón y descansa bien q retomes fuerza q de sobra sabemos todos q esto del deporte es también mucho de cabeza y debemos estar mu bien con nosotros mismos y mas los q tenemos pekes, y demás obligaciones varias q tela marinera,... en fin lo dicho y q me alegro mucho q sigas con el deporte de tan buen rollo como siempre, ya sea en la modalidad q sea, y q si sigues así hay q temblar cuando te veamos en las carreras ya mismo... Grande Jose Vicente, Grande!!... y nos vemos en las carreras, por cierto e agregado un enlace desde mi blog al tuyo, pues lo veo interesante y q le puede gustar a la gente q hace deporte como nosotros, espero q no te importe, y si no ya me dices tu algo...xao, y un abrazo
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