Por fin me ha salido una carrera en condiciones y no lo digo por el podium si no por los parciales que he marcado en la carrera, aunque supongo que una cosa lleva a la otra.
Me pege el madrugon del siglo a las 5:45, la carrera se disputaba a las 9 llege a Cordoba a las 7:15 con tiempo y no estaban ni los jueces todavia asi es que me fui a desayunar cuando llegue a recoger el dorsal me comentan que se habia retrasado la prueba hasta las 10, por lo que tube tiempo para ver el circuito de sobra y en seguida me di cuenta que el circuito era un pista totalmente llano. Despues de todos los preparativos llego la hora y me coloque en la salida, estaba tranquilo y concentrado sabia que habia entrenado bien, simplemente tenia que tener confianza en mi mismo y darlo todo sin cometer los errores que habia cometido en otras competiciones.
Se salio muy rapido y decidi ser valiente por lo que me fui con el grupo de cabeza, hicimos la primera vuelta a un ritmo muy alto, al girar para comenzar la segunda vuelta vi que venia detras un grupo a unos 15 segundos bastante numeroso y pense nos van a comer en bicicleta de momento, por lo que baje el ritmo para ir mas comodo, a falta de 1 km me dio caza el grupo iba comodo y me puse a tirar para ir un poco mas rapido y se cansaran mas (que malo soy), el grupo de cabeza lo llevabamos a penas a 10s, hacemos la transicion muy bien y sin problemas, y en seguida cojimos a los de cabeza, se formo un grupo de unos 20 corredores y a volar se ha dicho, iba muy comodo hasta me permiti el lujo de probar una escapada en solitario apenas duro 1km imposible no dejaban que nadie saliera del grupo asi es que me limite a ir a rueda y mentalizarme que la carrera a pie iba a ser muy rapida y dura, visualice bien la transicion para no cometer ningun error ya que los segundos que se perdieran podia ser vital, llegamos el grupo al completo a la transicion y la hice muy rapida, vi salir al primero y en un vistazo rapido me di cuenta que iba el noveno pero muy cerca del primero ibamos en fila de uno, os parecera una tonteria pero habia visto esa semana videos en youtube de la carrera a pie de Noya y Docherty(dos maquinas impresionante carrera a pie que hacen los colegas) y me dije tranquilo no intentes cogerlos en seguida sino poco a poco, asi fui recortando terreno cogiendo a 4 corredores, a falta de 400m que me puse en cuarta posicion pero el 5 y el 6 se habian pegado detras de mi, el ultimo arranco en con un sprint que yo respondi en ultimo lugar iba muy justo de fuerzas al final no pude con ellos y entre en 6 posicion, fue muy emocionante pero no recuerdo sufrir tanto en una carrera, aunque seguro que si ha habido alguna pero parece que los deportista tenemos memoria de pez y se nos olvida el sufrimiento.
Al final 6º de la general y 2º de mi categoria con un tiempo de 53:49´´ y con los siguientes parciales segun el GPS, primera carrera a 3´21´´(5,1km), sector de ciclismo a 39,8 km/h(18km) y segunda carrera a 3´18´´(2,6km).
Primer podium en duatlon serio, me dieron una medalla de plata(de mentira claro), creo que nunca me habia echo tanta ilusion, ahora toca poner los pies en el suelo seguir disfrutando con lo que se hace y seguir entrenando que es lo que me gusta y sobre todo ser muy humilde.
Este fin de semana desde el viernes he decidido dedicarlo ha la bicicleta y natacion, el viernes empece con 40km a un ritmo fuerte como si fuera una contrareloj, me senti muy comodo y con buen ritmo, despues de trabajar por la tarde fui a canena e hice 2000m, al final ya me costaba deslizarme no estoy aconstumbrado a nadar tanto, el sabado por la mañana hice 1500m de natacion suave y por la tarde 50km de MTB por la via verde de jaen haciendo los ultimos 10km fuertes, y para rematar el fin de semana el domingo habia quedado con el grupo de ubeda para hacer la ascension al almaden(2032m), quedamos en mancha real y desde alli nos iniciamos en la aventura, nada mas comenzar te encuentras una pared de 5km a una media de un 12%, despues suaviza un poquito e incluso bajas 2 o 3 km pra afrontar la ultima subida constante sin descanso de unos 10km aproximadamente, nunca habia sometido mi cuerpo a un esfuerzo asi no sabia como iba a reaccionar sobre todo por la altitud, en cuanto a los piques no hubo piques cada uno subio a su ritmo y como, yo personalmente me encontre con fuerzas y controlando siempre el pulso, cuando pasamos los 1500m, parecia que costaba un poca mas respirar pero enseguida te adaptas, no acuse para nada la altura y de piernas iba muy bien, al final 1h52min de subida y 22km ascendiendo en total 1400m desde mancha real, imaginaros la dureza que la velocidad media de subida fue de 12km/h, ahora merecio la pena cuando coronas y llegas hecho polvo levantas la cabeza y ves las vistas, al que le guste la naturaleza y la montaña te quedas impresionado, eso si hacia un frio que pelabas el rabo, asi es que repusimos fuerzas nos hechamos unas fotillos y para abajo, lo que tardas en subir y lo poco que se tarda en bajar 35min, me lleve un susto al final considerable, ya que yendo a una velocidad de 70km/h aprox. se me rompio un radio de la rueda trasera y empezo a hacerme ochos, solo se quedo en un susto llegue al coche como pude y para casita con una sensacion de haberte pegado una paliza impresionante, bueno sensacion no que fue asi, os pongo unas fotitos para que disfruteis de los paisajes.
