martes, 9 de marzo de 2010

BUENOS ENTRENOS Y PROXIMAS COMPETICIONES



Despues del duatlon de Pozoblanco he encadenado una serie de entrenamientos bastante buenos, donde sin dejar el ciclismo he aumentado el kilometraje y la intensidad en la carrera a pie, al final he terminado la semana con 140 km de ciclismo, 55 km de carrera a pie y 2500m de natacion, cuando el tiempo lo permita intentare hacer 200km semanales de ciclismo y entorno a 50 km de carrera a pie, tambien ire aumentando los entrenos de natacion para ir cogiendo base aunque voy un poco atrasado pero quiero hacerlo bien, lo mas importante es que voy asimilando los entrenos y cogiendo confianza, ahora toca plasmar los entrenos en las competiciones e ir subiendo poco a poco.

En cuanto a las proximas competiciones este sabado dia 13 asistire al duatlon de la victoria , este duatlon fue el primero de carretera que hice por lo tanto conozco el circuito y es bastante interesante, voy sin objetivos a exprimirme al maximo y tomarmelo como un entreno de calidad, y si el resultado es bueno pues mejor.

Y por ultimo el dia 21 asistire al clasificatorio del campeonato de españa de grupos de edad, competire en grupos de edad ya que despues de la experiencia en aguilas no estoy preparado para competir en elite, entonces me quiero medir con mis rivales en grupos de edad, no obstante ya esta comfirmada la no asistencia al camponato de españa de duatlon en gijon por problemas de trabajo, por lo que correre sin presion ninguna intentando hacer el mejor puesto posible.

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