NIVEL IMPRESIONANTE EN EL ANDALUZ DE CROS Y PUESTO DISCRETO

Este año ha habido un nivel impresionante y muchisima gente casi 100 personas en el cros corto. Un escenario que la verdad es mas digno de la provincia de jaén que de sevilla, no he visto tantas cuestas en un cross en mi vida, durisimo además había zona de barro ya que esta semana pasada había llovido por allí, en fin cuando llegue y vi el panorama ya no pintaba bien pero yo estaba ilusionado, quizás no llegaba en las mejores condiciones ya que después de la san antón había entrenada mucho y era un circuito donde necesitabas estar muy descansado, pero esta competición no era el objetivo, sino una mas para terminar con un ciclo de carga para el duatlon de águilas la próxima semana.

Comenzo la carrera y salí como un tiro para coger posiciones ya que era un circuito muy difícil de adelantar la primera vuelta me mantengo entre los 30 primeros aunque noto que las piernas se me empiezan a poner un poco duras comienza la segunda y sigo igual de repente se me caen los brazos, no puedo levantar las piernas duras como peñones el lactato se me salia por los ojos(que subidon) me hundo completamente, ha llegado este señor tan conocidos por nosotros, el del mazo y me esta dando por todos lados, sigo corriendo y mentalmente estoy mas fuerte que físicamente así es me repongo un poquito para terminar dignamente, ya queda poco para la meta pero claro el rato que he estado con la pájara me pasaban como aviones, esto es un campeonato de andalucia no hay marjen de error, me pasaron por lo menos 20 personas, íbamos todos muy juntos así es que era lógico, termino como puedo he incluso esprintando de la rabia, el final no fue como el que había soñado pero no ha estado mal me quede en el medio de la tabla sobre el 50, pensé que puesto mas malo y mirando las clasificaciones quitando al primero que no es humano, del décimo a mi puesto había 1:15 mas o menos, no es mucho tiempo, pero repito aquí no se puede fallar, en ese tiempo hemos entrado mas de 40 personas, pero no hay que darles mas importancia de la que tiene.

En fin ya tengo puesta la cabeza en águilas, esta semana va a ser tranquila en cuanto ha entrenamientos, básicamente voy a transferir el entrenamiento de las ultimas semanas y entrenar transiciones, el trabajo esta hecho, ahora hay que hacer el examen he intentar sacar nota.

PROXIMOS EVENTOS

Este sábado participo en el Campeonato de Andalucia de Campo a Través en el cross corto, tengo mucha confianza y el nivel que he alcanzado es bantante bueno, así lo demuestran los entrenos, desde la San Anton he metido entrenamientos fuertes y podría decir que son los mejores de la temporada, en fin veremos como es mi despedida del cross, hay que ser positivo y creer en uno mismo.

Y el día 7 llega el duatlon de águilas, clasificatorio para el campeonato de España, ya esta confirmada la inscripción en la categoría elite, y la verdad viendo los inscritos asusta un poco, ya que hay muchos de ellos que llevan años practicando el duatlon y son bastantes buenos, en cuanto a mi preparación la verdad ha sido muy buena, podría decir que en bicicleta me encuentro mejor que corriendo(cosa que es curiosa), pero claro no estoy aconstrumbrado a ir en grupo y no se como voy a reaccionar, de todas formas no me voy a obsesionar con esta carrera, es importante si, pero es la primera de duatlon en carretera que voy hacer y hay que pensar que este es el comienzo de un bonito y largo camino, salga como salga voy a ser positivo y siempre sacando las cosas buenas de las competiciones para ir cogiendo experiencia.

Ya contare la crónica de cada evento.

BUENA SAN ANTON

Menuda carrera, sin duda para mi la mejor popular de España que yo he corrido, miles de personas se agolpaban en las calles animando a los corredores, no recuerdo en todas las ediciones que llevo a tanta gente de publico y compitiendo.
En cuanto a lo deportivo di todo lo que tenia de hecho mi pulsometro así lo demuestra en ocasiones he llegado a 183pul/min y os puedo asegurar que hace mucho tiempo que no llegaba a esa cifra, yo quería mas pero el volumen de los últimos 20 días se ha reducido considerablemente y os puedo asegurar que no he podido, al final una carrera en la cual he disfrutado muchisimo, donde hice una salida muy buena haciendo unos 500m atope para evitar golpes y caídas para luego coger mi ritmo e ir aumentando poco a poco, terminando con mucha fuerza en el puesto 51 con un tiempo de 34´49´´, con una media por km de 3:30, 32 senior y 14 de la provincia, es muy curioso nunca miro el reloj y he hecho el mismo tiempo que el año pasado(8´´de diferencia), pero el año pasado estaba bastante mejor que este, lo que quiere decir que este año ha ido muy bien.
Estoy seguro que puedo dar mas ya que los atletas de la provincia se puede decir de mi nivel entraron practicamente todos juntos en un tiempo de 30´´ pero 2´ antes que yo, claro analizando mis ultimas tres semanas de entrenamiento donde he hecho una media de 5h entrenando, es imposible que pueda correr mas, llevo muchos años en esto y sabes que hay gente con un don y otros luchadores, yo soy de los luchadores y para obtener resultados tengo que entrenar bastante y duro y reconozco que ultimamente no he podido, esto tiene su parte mala, no haber podido estar mas delante en la carrera que esto siempre gusta, y otra parte buena, el margen tan grande de mejora que tengo cuando pueda volver a entrenar como antes.
Voy aumentar considerablemente las horas de entreno por lo que seguro voy subiendo pero tengo una familia(mujer y dos hijos una con tres años y un recién nacido) que ahora me necesita mas que nunca y eso es lo primero, así es que espero ir subiendo mi nivel ya que en tres semanas voy a competir en el clasificatorio para el campeonato de España de duatlon elite, eso ya son palabras mayores, pero es un reto y estoy dispuesto a realizarlo, es posible que me salga el tiro por la culata pero mi cabeza funciona así, necesito retos dificiles para poder superarme día a día y sacar fuerzas para todo, o lo hago así de esta manera o no rindo igual, en fin ya os contare la experiencia, ahora toca entrenar mucho.

VUELTA A LA NORMALIDAD

Bueno después de todas las fiestas, comilonas, mantecados, etc..., parece que vuelve la normalidad a nuestras vidas, solo falta que el tiempo nos de algo de tregua y seria perfecto para las personas que dependemos del tiempo para poder entrenar en buenas condiciones, todos hemos seguido entrenando seguro pero no como nos hubiese gustado, ahora mismo no se en que punto de estado de forma me encuentro ya que llevo tiempo sin competir, así es que voy a empezar haciendo tests tanto en carrera como de ciclismo para ver en que punto estoy y seguir entrenando, en cuanto al estado de animo es bastante alto ya que en esta semana se corre una de las carreras que mas me gustan del año por su ambiente, este año voy a disfrutarla sin importar el resultado, aunque esforzándome al máximo ya que el aliento de la gente animándote invita a correr a tope.
También se aproxima el clasificatorio para el campeonato de España de duatlon en águilas el día 7 de febrero, donde he decidido al final debutar en elite, por esta razón es una competición muy ansiada al igual que complicada para mi, es difícil debutar en un deporte siendo la primera competición un clasificatorio para el campeonato de España elite donde se van a concentrar los mejores duatletas de España y teniendo tan poca experiencia, pero estoy muy animado con muchas ganas y eso es lo importante, ahora me falta afinar en las transiciones y darle fuerte a la bicicleta, ya que en estas navidades ha sido el deporte mas sacrificado debido a la climatología.
También tengo otra competición importante los días 30 y 31 de enero, que es el campeonato de andalucia de cross, voy ha ir ya que me he comprometido con el club de atletismo agro-oleum, quizás sea el ultimo año que corra de momento, por eso también lo hace una competición especial en la cual llevo 6 años seguidos compitiendo, espero obtener un buen resultado y sobre todo ayudar al equipo para poder clasificarnos para el campeonato de España de cross, que de conseguirlo seria mi segunda participacion en un campeonato de España de cross, objetivo que había soñado cuando empecé a correr ya que es muy difícil llegar hasta ahí, esto hace que el haber participado ya en uno, te sientas orgulloso del trabajo que has hecho durante muchos años, y seguir trabajando con muchas ganas a pesar de los contratiempos.
En fin ahora toca entrenar duro independientemente de la climatología.

NACIMIENTO DE MI SEGUNDO HIJO

El dia 28 de Diciembre nacio mi segundo hijo con 31oo gr de peso, esta estupendamente ella y la madre y por mi parte es un extra añadido para luchar mas si cabe en todos los aspectos de la vida.
En cuanto a lo deportivo practicamente llevo todas las navidades sin entrenar, entre la lluvia, las juntas familiares, el nacimiento de mi hijo y para colmo he empezado el año con un pasmazo grandisimo, en fin hay que decir que he disfrutado mucho estas navidades y no me preocupa en absoluto no haber podido entrenar ya que no vivo de ello, lo primero es mi familia y que ellos esten bien, si es verdad que este año queria hacer una buena san anton, todavia queda tiempo, haber como reacciona mi cuerpo ya que voy a retomar los entrenamientos diarios llueva, truene o granice siempre que el cuerpo me lo permita.
Voy hacer un analisis del año 2009 muy corto:
``No he conseguido grandes logros pero he disfrutado mas que nunca haciendo deporte, no es mejor deportista el que gana carreras, sino el que lucha muy duro para poder participar y poder terminar´´, en definitiva a los que nos gusta el deporte no tiene que ser una obligacion entrenar e ir a carreras, si no disfrutar de lo que se esta haciendo olvidandose de los resutados y creerme que siendo asi los resultados vienen solos´´