DIA DE CONVIVENCIA

Bonito dia de convivencia el que pasamos ayer domingo en el campo de futbol de Santa Eulalia. Hace unos años varios ciclistas decidieron organizar una contrareloj de 24km de MTB y a continuacion se quedaban en el campo con la familia pasando el dia, pues cada año se anima mas gente hasta el punto que ayer participamos mas de 60 corredores con sus respectivos trofeos y regalos para todas las categorias.
Ayer nos juntamos bastante gente del club y la verdad pasamos un dia maravilloso intercambiando opiniones.
En cuanto a la cantrareloj en si decir que estuve de estreno, el martes termine la bici de MTB que me he montado yo mismo, era la segunda vez que la cogia y parece que nos entendemos muy bien, el cuadro es de carbono que personalmente quiero decir que si en carretera note el cambio en MTB lo he notado mucho mas. De todos los participantes hice el 3 mejor tiempo, me sorprendi yo mismo, baje mi marca en 3´45´´ hice una media de 25,7 km/h, sali sin cronometro ni cuenta kilometros, solo por sensaciones, si es verdad que le di caña a la bici queria probarla en situaciones extremas y tambien me acompañaron las piernas asi es muy contento por todo resultado y comportamiento de la bicicleta. Cuando le heche fotos a la bici os presentare a mi chinita, la llamo asi por que el cuadro es comprado directamente de china, el resultado final ha merecido la pena.

¿POR QUE ENTRENAMOS?

Hoy me han preguntado por millonesima vez por que entrenaba y mi respuesta siempre es la misma y sencilla, tu le preguntas ha alguien por que fuma, o porque bebe cerveza, y la siguiente pregunta, ¿ganas algo?, estamos inmerso en una sociedad que tenemos metido en la cabeza que todo lo que hagas tiene que ser a cambio de dinero, la mayoria de la gente no entiende que entrene por que disfruto y me gusta, si es verdad y reconozco que alguna vez nos pasamos de rosca, ya que no somos deportistas de elite y no vivimos de ello, yo tengo claro que no voy a llegar a nada por que es un hobby pero si entreno fuerte es por que me gusta superarme a mi mismo, y todos los dias pienso que lo mejor deportivamente esta por llegar y eso es un incentivo para entrenar de por vida, a mi personalmente me da igual lo que piensen los demas y ni mucho menos entreno para que la gente me de una palmadita en la espalda y me diga que estoy bien fisicamente y soy una maquina, es algo que me despreocupa yo lo hago por que me siento bien conmigo mismo y libero muchisima adrenalina lo que hace que ademas de sentirme bien fisicamente, me siento bien con todo lo que hago, mi familia sabe lo importante que es el deporte para mi y no por los logros conseguido sino por que es un habito que si lo tuviera que dejar lo haria, pero me trae muchos beneficios en mi vida cotidiana.
En fin despues de todo este rollo, este fin de semana vuelvo a competir, es en la subida al quebrajano, donde me reencontrare con viejos conocidos del mundo del atletismo, decir que es una carrera dura y ademas con mucha participacion ya que se han agotado las 400 inscripciones que habia, va a ser un entrenamiento mas de fuerza que es lo que toca a estas alturas de temporada. Ya os contare la experiencia.

La fotografia he tirado de archivo. Cros de la puerta de segura 2007.

VUELTA A LA SIERRA

Despues de mucho tiempo por fin he disfrutado de un dia de ciclismo con mis compañeros muy bueno, decidimos darle la vualta a la sierra de cazorla, saliendo de Ubeda hacia carzorla-el tranco-villanueva del arzobispo-villacarrillo-ubeda, en total salieron 162km, con un paisaje maravilloso que se juntaba con la tranquilidad que hay en la sierra, hemos disfrutado mucho, en ningun momento se me ha hecho pesado ya que ibamos a un ritmo sin prisas pero sin pausa, en las subidillas haciamos tramo libre y la verdad que muy contento, es la primera vez que hago un kilometraje de tal envergadura y por eso estoy contento.
En cuanto a entrenamientos se refiere va todo perfecto estoy haciendo volumen de carrera con algunas conpeticiones a la vista, sin ir mas lejos este domingo voy a competir en la subida al quebrajano, que son 13 km de subida sin descanso, es un carrera que biene muy bien para cojer fuerza, y el dia 3 de octuble posiblemente haga la media maraton de alcazar de san juan, simplemente con el objetivo de acumular km en carrera.
Despues de un descanso en el blog de nuevo estare aqui todas la semanas.

!ENHORABUENA A NOYA POR SU TITULO DE CAMPEON DEL MUNDO ES UNA AUNTENTICA MAQUINA!