SEMANA DURA DE ENTRENAMIENTOS

Termina una semana en la que ha predominado la carrera a pie sin duda ha sido un buen empujon para esta disciplina, en total han sido 70km con sesiones bastantes intensas como series de 200, carrera media-alta, rodaje de 17km,..., ademas una sesion de GYM, 3 de natacion y dos de bicicleta, en la cual ayer salieron 98km con bastantes subidas, nos juntamos 6 de ubeda y para subir el puerto de torres nos encontramos con Juansa, Juan angel y compañia del club triatlon castulo, haciendo bastantes km juntos, luego mas adelante se unieron dos componentes mas de ubeda por lo que ibamos un peloton muy bueno, en fin termine muy cansado pero es normal por la semana que llevaba, la sensaciones tanto en carrera como en ciclismo siguen mejorando al igual que en natacion, pero todavia falta varios puntos para estar al 100%, todo a su debido momento.
Esta semana iba a dedicarla al ciclismo pero debido a la competicion del sabado va a ver cambio de planes, entrenamientos fuertes hasta el miercoles, natacion todos los dias y jueves y viernes descanso activo, espero haber subido un peldaño mas en competicion respecto a pozo alcon, va a ser una competicion atipica ya que es sprint y sin drafting, es la primera vez que voy a competir asi, quizas se me haga larga la bici ya que todavia me falta bastante para estar bien, en fin voy a disfrutar que eso es lo importante.