lunes, 28 de noviembre de 2016

Semana 1

Esta semana he dado por inaugurada la temporada 2017 donde ahora predominan los ritmos tranquilos y la fuerza.
Esta semana el tiempo no ha acompañado pero es algo que hay que contar en estas fechas, lo que hay que tener claro es que si quieres recoger frutos en unos meses ahora es cuando hay que sembrar.

Esta claro que si tienes que fallar en algún entreno se falla, no pasa nada, pero es el momento de poner el cuerpo y la mente en sintonía y volver a coger de nuevo la rutina.


La semana la empecé regular, tenia agujetas por todo el cuerpo, pero poco a poco me he ido adaptando y cogiendo habitos, llegó el fin de semana donde era hora de correr suave y salir en bici tranquilo y el tiempo no acompañaba nada.


Al final pude sacar la semana y cumplir con el entreno planificado y con buenas sensaciones sin apenas agujetas. 

Seguimos poco a poco, no pretendo ser el triatleta que sea campeón en Invierno 

Al final me quede con las ganas de ir a la media maraton de Córdoba a la cual estaba inscrito, pero siento y creo que no era el momento, ya tendremos tiempo de abrir gas.



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