Ya estoy de vuelta compañeros, esta semana he empezado suave con los entrenos, todavía dispongo de muy poco tiempo ya que el campo laboral se esta llevando mucha parte de el.
Este año por este mismo motivo tengo que cambiar mi plantificación de entrenamientos ahora voy a empezar con el método ensayo-error hasta que encuentre mi equilibro FTD (Familia-Trabajo-Deporte), quizás no pueda sacar las mismas horas que saque la temporada pasada, pero de las que disponga intentare aprovecharlas al máximo, teniendo en cuenta que conozco mis debilidades y se por donde las tengo que atacar, intentare luchar por los primeros puestos en duatlon y las carreras a pie y en cuanto el triatlon me voy a estrenar en la media distancia, quizás no sea el momento por el tiempo del que dispongo pero es algo que me llama mucho la atención y necesito nuevos retos para que mi cabeza y mi cuerpo funcionen, no se donde sera el estreno tengo varias pruebas a la vista, eso si empezare a lo grande en pruebas donde va a ver nivel como por ejemplo el campeonato de España en Valencia o el medio de Elche o el Icam de Marbella, no lo tengo decidido pero por ahí anda la cosa.
Os iré poniendo al día de como responde mi cuerpo a los entrenos, ahora parezco una maquina vieja sin engrasar, corro 30 minutos a 4 y parece que se me sale el corazón, vamos que voy compitiendo.
El domingo que viene iré a la garza estoy inscrito para el corto pero creo que va a ser mucho para mi body demasiada velocidad y muy poca distancia, así es que posiblemente haré el largo que ahora me va a venir mejor hacer mas km.
Este año por este mismo motivo tengo que cambiar mi plantificación de entrenamientos ahora voy a empezar con el método ensayo-error hasta que encuentre mi equilibro FTD (Familia-Trabajo-Deporte), quizás no pueda sacar las mismas horas que saque la temporada pasada, pero de las que disponga intentare aprovecharlas al máximo, teniendo en cuenta que conozco mis debilidades y se por donde las tengo que atacar, intentare luchar por los primeros puestos en duatlon y las carreras a pie y en cuanto el triatlon me voy a estrenar en la media distancia, quizás no sea el momento por el tiempo del que dispongo pero es algo que me llama mucho la atención y necesito nuevos retos para que mi cabeza y mi cuerpo funcionen, no se donde sera el estreno tengo varias pruebas a la vista, eso si empezare a lo grande en pruebas donde va a ver nivel como por ejemplo el campeonato de España en Valencia o el medio de Elche o el Icam de Marbella, no lo tengo decidido pero por ahí anda la cosa.
Os iré poniendo al día de como responde mi cuerpo a los entrenos, ahora parezco una maquina vieja sin engrasar, corro 30 minutos a 4 y parece que se me sale el corazón, vamos que voy compitiendo.
El domingo que viene iré a la garza estoy inscrito para el corto pero creo que va a ser mucho para mi body demasiada velocidad y muy poca distancia, así es que posiblemente haré el largo que ahora me va a venir mejor hacer mas km.
