VIDEOS DE NATACION

Aquí os dejo unos vídeos de mi compañero y mio cuando empezamos a nadar, es curioso la cantidad de errores que sacas con una simple grabacion, os iré poniendo algunos vídeos después de 6 meses de entrenamiento para ir viendo la evolucion.

PUESTO 88 EN EL RANKING DE ESPAÑA

Ya esta el ranking completo y finalizado y al final me encuentro en el puesto 88, no esta nada mal para los resultados tan irregulares que he tenido en las competiciones importantes y sin haber terminado en Campeonato de España, esto me hace pensar que este resultado es mejorable para el año que viene y es posible adelantar algun puesto y ese va a ser mi objetivo para la temporada de duatlon en 2012.

Quiero hacer una mencion especial de mi compañero Juan Salvador Diaz Cuellar del club natacion castulo que ha hecho una temporada de duatlon increible y esto se ha visto reflejado en los resultados y el en puesto del ranking que ha conseguido quedar 4º de España.
!ENHORABUENA!

PINCHAZO EN SORIA

Pues si así es como he acabado la temporada de Duatlon con un pinchazo en el sector de ciclismo que me impidió terminar mi primer Campeonato de España de Duatlon.

Se me ha quedado un sabor agridulce ya que la temporada no se ha presentado como yo esperaba con muchos contratiempos que me impedían tener la cabeza fresca y estar al 100% en las competiciones principales.

Como aspectos positivos destaco los buenos entrenos realizados que indican que mi estado físico es bueno, cosa que no se ha visto reflejado en competición. También destaco mi puesto en el ranking nacional de duatlon que aun sin competir bien estoy el 112, he conseguido mejorar 100 puestos con respecto al año pasado.

Y como aspectos negativos y a mejorar destaco mi miedo escénico a las competiciones importantes, siempre he pensado y he dicho que un campeón lo es por que es capaz de controlar todo, a mi me cuesta controlar el aspecto psicológico de las competiciones y en varias ocasiones me ha llevado al fracaso, sin duda tengo que trabajar este aspecto, lo primero que tengo que tener en cuenta es que soy una persona que trabajo 8 horas diarias, soy autónomo, tengo dos hijos pequeños, etc..., algunas veces pienso por que hace unos años iba también y ahora no me centro, pues esta claro las situaciones cambian de un año para otro y actualmente no me queda mas hueco en el cerebro para la competición y con la situación económica que estamos viviendo y todo lo que nos acontece es para estar preocupado, quizás esta situación la tengo que utilizar en positivo y sacar la motivacion necesaria para entrenar y competir.

En fin todavía me queda un duatlon que hacer sera el 7 de Mayo en la Carolina donde me quitare la espina del Campeonato de España, un fin de semana antes estrenare la temporada de triatlon en Torre del Mar donde iré a disfrutar este y todos los que haga esta temporada.

PUESTA A PUNTO

Como si de un coche de formula 1 se tratara esta semana estoy con la puesta a punto para afrontar el Sábado día 16 mi primer Campeonato de España de Duatlon en GE, me ha surgido unos imprevistos de ultima hora pero el fisio me va hacer los ajustes necesarios para poder estar al 100%, el trabajo ya esta hecho y espero conseguir mi objetivo, los entrenamientos realizados las dos ultimas semanas demuestran que estoy en un buen estado de forma solo hace falta hacer una buena estrategia y que no me pase lo mismo de siempre, es decir cagarla con la estrategia.

Ya os contare la experiencia y sobre todo disfrutare del evento sin nervios y sin presiones ya que esto es para disfrutarlo y no para pasar un mal rato.

SIN DUDA EL Nº1

Increíble lo de Noya si había alguna duda, esta victoria después de la caída sufrida en la bici desvela quien es el Nº 1 del mundo en el triatlon olímpico, la rabia es que no se le de tanta publicidad como a Nadal, Fernando Alonso, Pedrosa, Lorenzo, etc..., que sin duda son también números uno y yo me alegro, pero este chaval se merece tanto o mas salir en los medios como ellos, por esta razón siempre que pueda pondré algo en mi blog sobre nuestros triatletas, es mi particular granito de arena a un deporte que nos da muchas alegrías y esta completamente olvidado por los medios. !ENHORABUENA A NOYA!.

FOTOS DUATLON DE CORDOBA