VUELTA A LOS ENTRENAMIENTOS

Ya estoy de vuelta, todavía no he terminado con la oposición, pero lo gordo ya me lo he quitado. Llevo desde el lunes entrenando estoy peor de lo que me imaginaba tengo unas sensaciones malisimas, ha sido mucho tiempo de inactividad, ahora me toca sufrir para intentar adaptar el cuerpo de nuevo para darle caña.
Aunque estoy destrozado no quiero perder mas competiciones, así es que con 10 días de entrenamiento me voy a plantar en Pozo Alcon, ya tengo la inscripción hecha, evidentemente por razones obvias mi objetivo es terminar la prueba y nada mas, en fin ya os iré contando como voy evolucionando, y ahora si puedo decir, Nos vemos entrenando.

Ya esta la maquina completamente preparada para darle caña, esta como un caballo sin domar entro en el cuarto y esta que hecha chispas, aunque yo estoy peor que la bici, estoy deseando hacer el primer examen de la oposicion, me quedan poco mas de 10 días, esta semana he empezado a correr y a nadar quiero hacerlo ya todos los días alternando una y otra cosa, para cuando llegue el momento de entrenar mas enserio el proceso que se pasa al principio de empezar a entrenar, las temidas agujetas, ya lo haya pasado y pueda meter volumen sin problemas, al principio lo que voy a hacer es volumen y fuerza general simplemente y según como vaya evolucionando iré planificando el entrenamiento. Bueno compañeros iros preparando por que vuelvo con ganas de dar caña, para el que se quiera apuntar todas las semanas voy hacer una crono de aproximadamente 40km, no iré muy fuerte ya que la bici es lo que mas he abandonado pero me vendría bien una rueda de cualquiera de vosotros que por lo que he visto en vuestros blogs si estáis bastante bien. En fin ya iremos quedando.